✅ Читал статьи про уверенность – да интересно, но легче не стало.
✅ Смотрел видео про то, как говорить без страха и стеснения – но это не работало.
✅ Заставлял себя "выйти из зоны комфорта" – но тело протестовало, а страх становился еще сильнее.
И в какой-то момент пришло ощущение: "Ну, видимо, я просто такой человек. Это не лечится".
Но одна встреча перевернула мое представление об этом.
Я встретился с Тимуром, который занимался работой с глубинными установками. Записался к нему на консультацию.
❌ Там он не говорил "Просто расслабься и скажи, что думаешь!"
❌ Не уверял, что "Надо больше тренироваться – и все пройдет!"
❌ Не выдавал дежурные советы из книги по саморазвитию.
Вместо этого он задал мне пару простых, но проницательных вопросов. И внезапно я увидел, что дело то не в характере.
Страх осуждения – это просто "настройка" в голове, которая когда-то записалась и теперь включается автоматически.
Я рассказал вам стандартную историю
о моих клиентах.
На самом деле, ваш страх говорить – это не ваша "особенность", а просто реакция мозга, которую можно переключить.
📌 Когда-то в прошлом он запомнил, что говорить равно опасно.
Может быть, кто-то посмеялся над вами в детстве.
Может, критиковал учитель.
Может, дома не разрешали высказывать свое мнение.
Но теперь мозг решил: "Безопаснее молчать".
Но если это просто автоматическая реакция, значит, ее можно убрать или заменить.
У меня многолетний опыт работы с неуверенными в себе людьми и я могу помочь вам избавиться от страха и неуверенности раз и навсегда!
Я проведу вам диагностическую консультацию, где мы:
✅ Разберем, откуда у вас взялся этот страх – да, именно ваш, а не "вообще у людей".
✅ Посмотрим, как он управляет вашей жизнью – вы начнете замечать, в каких моментах он реально мешает.
✅ Покажу, как от него легко избавиться – без "просто поверь в себя" и "ну, попробуй говорить больше".